ユトリとサトリのあいだ

大学生だったり時々、虫を食べたり

【テストステロン値上昇】QOLが上がり,女性にモテて,男らしくなれるサプリ・亜鉛を買ってみた.

 

こんにちわ,当サイト運営者のDoです.

 

皆さん,男性にとって亜鉛が非常に大切なことを知っていますか?

 

その理由とは男性ホルモン・テストステロンの量を増やしてくれるからです.このことから,亜鉛はセックスミネラルと呼ばれています.

 

テストステロンが多い男性は,少ない男性に比べQOLが高くなり,女性にモテて,男らしくなるのです.

 

非常に魅力的ですよね.

 

本日は亜鉛のすばらしさと,実際に買ったお勧めの亜鉛サプリを紹介します.

 

では内容へ.

 

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亜鉛に興味を持ったきっかけ

 

www.youtube.com

 

私が亜鉛に興味を持つきっかけをくれたのが,YouTuberのあきおさんのこの動画です.

 

彼はもう超人です.異次元の努力の天才です.

 

彼は会社員をしながら,コーチング・ブログ・YouTubeを行い,なおかつ本気で筋トレに励んでいます.

 

QOL高すぎです.もう尊敬でしかありません.

 

超人あきおさんが動画内でこのような発言をしました.

 

亜鉛をとるとテストステロン値が上昇し,元気が爆上がりになる!!」

 

これが亜鉛に興味をもったきっかけです.

 

AKIOさんのYouTubeチャンネル・ブログは非常にお勧めです.

 

世の中にはこんなに頑張っている人がいるから,自分も頑張れるという気持ちにしてくれます.

 

また,AKIOさんのポジティブな考え方も魅力的です.

 

AKIOBLOGのリンクを張っておきますので,興味のある人は是非読んでみてください.

 

akionakagawa.com

 

テストステロンとは

 

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テストステロン,Wikipedia

 

「テストステロンってなに?そんなにすごいの?」

 

皆さん,このような疑問を持ったと思います.

 

テストステロンとは男性ホルモンで,通称モテホルモンと呼ばれています.この理由はテストステロンが高い男性の方が女性にモテるという実験データがあるからです.

 

モテる以外の他にもテストステロンが高いと次のようなメリットがあります.

 

・男らしくなる

・筋肉がつきやすくなる

精子がたくさん作られる

 ・前向きになれる

・やる気が出る

 

このようにたくさんの素晴らしい効果があります.

 

つまりテストステロンとは男性にとって大切なホルモンで,増やすべきなのです.

 

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亜鉛の効果

 

亜鉛はテストステロン値を高めるわけではない?

 

ここで皆さんは驚くかもしれませんが,亜鉛がテストステロン値を上昇させるという研究成果はありません.

 

しかし,を十分量摂取しないとテストステロン値が下がるという研究成果はあります.

 

www.ncbi.nlm.nih.gov

 

上記が論文のリンクです.

 

概要を説明すると,若い男性・年を取った男性ともに食事によって亜鉛の摂取量を制限すると,有意に血中テストステロン値が下がるのです.

 

つまり,亜鉛不足はテストステロンの合成が阻害されるのです.

 

そしてほとんどの日本人は亜鉛不足です.その理由は次に続きます.

 

亜鉛の1日の必要量

 

成人男性一日の亜鉛必要摂取量は11mgです.

(「統合医療」情報発信サイト)

 

かなり少ないと思うかもしれませんが,この量を食事から摂取するのはかなり難しいのが現状です.

 

亜鉛が多い食品として,かき・卵・納豆などがあります.

 

カキ1匹に2mg,卵1個に0.7mg,納豆1パックに1mgの亜鉛が含まれています.

 

カキ一匹の可食部は15g,卵1個60g,納豆1パック50gで換算

 

つまり,1日に必要な亜鉛を上記の食品から摂取しようと思ったら…

 

カキ 5匹(10mg)

卵  15個(10.5mg)

納豆 11パック(11mg)

 

こんなに莫大な量の食品を食べなくてはいけないのです.カキ5個は食べれますが,卵と納豆は少し無理ですよね.

 

その上,摂取した亜鉛がすべて体内に吸収されるわけではありません.つまり,我々成人男性は,11mgよりも多くの亜鉛を摂取しなければならないのです.

 

つまり,努力して亜鉛を取ろうとしないと亜鉛不足になるのです.

 

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亜鉛の他の効果

 

亜鉛とは,5大栄養素の中ではミネラルに分類される栄養素です.

 

亜鉛は我々の体の中で,タンパク質の合成・DNAの合成などで使われ,必要不可欠の栄養素です.

 

他にも次のように亜鉛は使われます.

 

酵素の組成

細胞分裂関係

・味覚の維持

・生殖機能の維持

・免疫機能の維持

 

先程紹介した論文に亜鉛によって精液中の精子の量が増えることが証明されていました.

 

精子の量が増えるということはより品質の良い精液を作れるということになります.つまり亜鉛は精液の質を高めてくれるのです.

 

 

 

実際に買ってみた亜鉛サプリ

 

ここまで記事を読んでくれた皆さんは,男性には亜鉛が大切なことを重々理解してもらえたと思います.

 

亜鉛はサプリで取らなければいけない栄養素なのです.

 

私が亜鉛を買うときに意識したこと

 

私が亜鉛サプリを買う際に注意した点は,コストパフォーマンス・亜鉛含有量・安全性です.

 

アマゾンで亜鉛サプリを探していたらコスパ・含有量・安全性共に最高のものを見つけました.

 

Source Naturals ZINC

 

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これが私が買ってみた亜鉛サプリです.次の写真が栄養組成表です.

 

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このサプリの最もいいところ,それが1タブレット当たりの亜鉛含有量です.

 

写真の通り1タブレット50mgもの亜鉛が含まれています.なんと納豆50個分です.

 

このサプリは1ボックス当たり250タブレット入っており,御値段1500円です.

 

1タブレット当たり6円であり,非常に安い.もう安すぎです.コスパ最強なのです.

 

また,このサプリを作っている会社はSOURCE NATURALSというアメリカのサプリメント会社で安全性にも優れています.

 

まさにこれこそが無敵の亜鉛サプリなのです.

 

また,このサプリは無味無臭で全く飲みづらさはありません.

 

まとめ

 

男性にとって亜鉛がどれほど大切か,また食事から摂取しずらいか分かってもらえたと思います.

 

摂取しずらい亜鉛はサプリでまかなえます.その上,先程紹介したサプリだと1日1円以下でまかなえます.

 

つまり,1日1円以下の投資でテストステロン値を上げることが出来るのです.

 

さあ,一緒に亜鉛を取りテストステロン値が最強の男になりましょう.QOLが高く,女性にモテて,男らしい人間になりましょう.

 

Source Naturals ZINCの購入リンクは下の方に貼っておきます.

 

 

 

個人的には下のリンクの2本セットの方がお勧めです.下の方で買った方が1本あたり1100円となり,400円も安くなります.

 

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